Всем привет! Хочу рассказать свою историю, чтобы тот, кто сомневается, что ему нужна помощь психолога, больше не сомневался.
Началось все с того, что однажды удушливым летним утром я ,как всегда, села в метро и поехала на работу. Но, к сожалению, не доехала, а упала в обморок прямо в вагоне. Как я тогда считала, это случилось из-за духоты и ужасной жары. Я вернулась домой и весь день отлеживалась. На следующее утро , я уже чувствовала себя лучше и опять зашла в метро. В этот раз давки не было и жарко вроде не было, но у меня опять появилось это мутное ощущение в голове и начало плохеть... Кое-как доехала. Но такая ситуация повторялась изо дня в день. Я думала: ну просто переутомление, даже грешила на непроходимость сосудов головного мозга. Прошла все обследования. Ничего не нашли, чтобы могло спровоцировать такую ситуацию. Я и подумать не могла, что это как-то может быть связано с моим психологическим состоянием. Расскажу немного об ощущениях. В метро я чувствовала :страх, беспомощность, незащищенность и одновременно с этим физически я ощущала головокружение, онемение затылка, а потом и всего тела. И эти чувства приходили ко мне с новой силой каждый раз когда я садилась в вагон метро. Я только не могла понять, что было первичным: физическое недомогание или психологический дискомфорт. И вот наступил тот день, когда я зашла в метро и смогла проехать только одну остановку - пришлось выйти, так как сразу почувствовала, что еще немного и снова потеряю сознание. В тот момент я уже ясно осознала, что дальше так продолжаться не может и мне нужна помощь специалиста. Я договорилась о встрече с Катериной Владимировной в тот же день.Я очень перепугалась, так как не могла понять, что со мной происходит и как с этим быть...Естественно за одну встечу ничего не решилось и разобраться откуда "ноги растут" не удалось, слишком много нерешенных вопросов крутилось у меня в голове. Но даже после первого сеанса мне стало лучше, так как я поняла, что попала в нужное место и мне смогут помочь. Долго рассказывать о своих "тараканах" не буду, так как основное-это то, что я научилась понимать, что со мной происходит и контролировать этот процесс, на сколько это возможно, но и в данный момент я продолжаю работу над собой. Знаю, что только приложив усилия можно достичь результата. Выражаю свою огромную благодарность Катерине Владимировне! Бывает просто жизненно необходимо, чтобы тебя выслушал человек, который относится к тебе и твоим проблемам абсолютно объективно. Без предвзятого отношения. Даже мама и самые близкие подруги тут Вам не помогут, так как не видят картинку целиком, а видят только с позиции своего субъективного мнения.
Всем положительного настроя и побольше ярких эмоций!